অক্সিজেনের অনুপস্থিতিতে কোষের মধ্যে শ্বসনের যে ধাপটি ঘটে সেটি হল গ্লাইকোলাইসিস। গ্লাইকোলাইসিস হল একটি এনার্জি-উৎপাদনকারী প্রক্রিয়া যা গ্লুকোজকে পিরুভিক অ্যাসিডে রূপান্তর করে। এই প্রক্রিয়াটিতে অক্সিজেন প্রয়োজন হয় না। গ্লাইকোলাইসিস কোষের সাইটোপ্লাজমে ঘটে।

গ্লাইকোলাইসিসের মাধ্যমে, গ্লুকোজ দুটি অণু পিরুভিক অ্যাসিডে বিভক্ত হয়। এই প্রক্রিয়াতে দুটি অণু ATP উৎপন্ন হয়।

অক্সিজেনের উপস্থিতিতে, পিরুভিক অ্যাসিড ক্রেবসের চক্র এবং অক্সিডেটিভ ফসফোরিলেশনের মধ্য দিয়ে যায়। এই প্রক্রিয়াগুলি আরও ATP উৎপন্ন করে।

অক্সিজেনের অনুপস্থিতিতে, পিরুভিক অ্যাসিড ল্যাকটিক অ্যাসিডে রূপান্তরিত হয়। এই প্রক্রিয়াটিকে অ্যানারোবিক শ্বসন বলা হয়।

অ্যানারোবিক শ্বসনের মাধ্যমে, মাত্র দুটি অণু ATP উৎপন্ন হয়। এটি সবাত শ্বসনের তুলনায় অনেক কম।

সুতরাং, উত্তর হল গ্লাইকোলাইসিস।